TAVALLINEN TYÖPÄIVÄ 

Joskus käy niin, että tapaa aamulla yllättäen tutun mukavan ihmisen. Siitä jää hyvä ja iloinen olo koko päiväksi. Olisiko tätä tekniikkaa, itsensä yllättämistä, mahdollista kehittää?

Sano herättyäsi ääneen ensimmäisenä mieleesi tuleva positiivinen sana. Älä aukaise silmiäsi, ennen kuin et tiedä, mitä näet edessäsi. Avaa ikkuna ja tunnustele kädelläsi, millainen ilma ulkona on. Ole niin pitkään suihkussa, että unohdat, missä olet. Muistele, kuka kiitti sinua viimeksi. Syö ihana aamiainen, vaikka hotellissa. Jätä lehden lukeminen väliin. Soita mukava puhelu. Aja töihin uutta reittiä. Katso, näetkö tutussa näyteikkunassa jotain uutta. Harjaa hiuksesi. Sano bussikuskille jotain kivaa. Haista jokin uusi tuoksu. Jos katsot maahan, näe millainen se on.Laske montako hattua näet matkallasi. Katso, ketä päivän ”vastustajasi” muistuttaa. Musiikki koskettaa.

ENNEN ESITYSTÄ

sydän hakkaa ja on vaikea keskittyä. Mitä tehdä? 
Kierrä talon ympäri. Hengitä ulos. Käy saunassa. Kasvata ajatusta siitä biisistä, jonka tiedät osaavasi parhaiten. Tee se juttu, minkä teit pienenä kun sait itse valita. Hymyile. Seiso yhdellä jalalla. Kuljeta sormea kasvojesi iholla. Katso ikkunasta ulos. Muistele konserttia, joka oli onnistunut – mitä silloin tapahtui? Hiero korvasi. Ajattele hyppyä lämpimään, puhtaaseen veteen. Mene jännitystä kohti. Päästä polvesi rennoksi. Anna lupa väsymykselle ja stressille. Hengitä ulos. Käy läpi konsertti mielessäsi. Tee yksi venytys. Pelaa pasianssi. Neulo sukkaa. Puhu ääneen. Muistele jokin hyvä maku. Hengitä ulos. Ajattele omaa lempipaikkaasi. Muistele, miltä rakkaus tuntuu? Makaa hajareisin selällä, tyyny pääsi alla. Musiikki parantaa.

OPETUSTILANNE Osaanko? Pystynkö? Soita matkalla autostereoita täysillä. Päätä, mitä haluat tänään opettaa. Jos et tiedä kampasitko hiuksesi, ota digikameralla itsestäsi kuva ja katso siitä. Sano hyvää huomenta. Valitse työparit huolella. Ota mukaasi herkullinen eväs, jonka syöt paussilla. Älä ajattele vaikeita, ajattele kivoja. Mene välillä oppilaiden selän taakse, sieltä näet heidät eritavoin. Jaksa tehdä rauhassa. Anna oppilaiden sanoa ääneen päivän hyvä tavoite. Muuta suunnitelmasi. Ajattele ihanaa, kuumaa aurinkoa. Laita luokkaan valot. Pyydä oppilaittasi vaihtamaan kolme kertaa tunnin aikana paikkoja. Kuka oppilaistasi on tänään kaunein? Valitkaa päivän paras sävel. Musiikki antaa mahdollisuuden.

TYÖPÄIVÄ YKSIN.

Kuka minua käskee? 
Miten voin saada työstä kiinni? 
Hengitä sisään ja käännä samalla pääsi sivulle, hengitä ulos ja käännä pää takaisin keskelle. Tee vielä toiselle sivulle. Laske rimaa alemmas, kaikki mitä saat tehtyä on plussaa. Kirjoita päivän työt listaksi. Näe jotain kaunista ja kirjaa se ylös. Tiskaa tiskit. Aloita helpoimmasta hommasta. Sytytä tuli takkaan. Valitse tilaan ääni. Vedä heti viiva toteutuneen työn yli. Myönnä itsellesi palkinto. Sulje puhelimesi ja nauti yksinolosta. Hypi trampoliinilla. Kun tulee tenkkapoo, ota paussi. Ei haittaa, vaikka kuljetat useaa asiaa yhtä aikaa. Uskalla lopettaa. Dokumentoi. Hae työpöydällesi kukka. Käy lähigalleriassa avaamassa silmäsi. Soita itsellesi. Musiikki voitelee syvimmätkin haavat.

YHTEISSOITTO

Vastaakohan metsä niin kuin sinne huudetaan? 
Sano jotain mukavaa kollegallesi. Kuuntele muiden ääntä. Vie kukkia työpaikalle. Anna omalle päivällesi tavoite. Naura vitseille. Anna muiden tehdä aloite. Mene vähän liian aikaisin paikalle ja katso kenet tapaat ensimmäisenä. Anna itsellesi lupa olla hiljaa. Sano äänen onnistunut hetki. Nauti siitä, että saat olla osa kokonaisuutta. Musiikki on vivahteita ja maailmankaikkeuden tunne.
 

teksti: Päivi Järvinen

Kantele 3/2005